【運動會短跑技巧 怎么跑的更快】1、前傾身體：全程保持身體稍微前傾（但不至于跌到），不要弓腰 。前傾角度越大，速度越快 。
2、S形體姿：跑步時，背部挺直，全程（包括腳踩地時）保持雙膝微屈 。跑步時，頭頂所處的高度應當比平時站立時頭頂（距離地面的高度）低2～3英寸（1英寸＝2 。54厘米）為宜 。
3、步幅要?。簡文_落地時，應當處于身體下面，而非前面（步伐過大時，前腳會處于身體前面） 。記住：步幅越大，身體的平衡感就越差；相反，較小的步幅，雙腳接近身體核心部位，才能更好的發力，跑起來也更穩健 。

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