金針菇蒸巴沙魚的做法 制作金針菇蒸巴沙魚的方法


金針菇蒸巴沙魚的做法 制作金針菇蒸巴沙魚的方法


【金針菇蒸巴沙魚的做法 制作金針菇蒸巴沙魚的方法】1、主料:巴沙魚一塊、金針菇一小把、大蒜幾瓣、蔥花適量、姜適量 。
2、輔料:生抽一勺、料酒一勺、淀粉適量、鹽適量、蠔油一勺、蒸魚豉油兩勺 。
3、巴沙魚切成塊 , 撒入蔥姜絲 。
4、倒入一勺生抽 , 加入一勺料酒 。
5、加入適量胡椒粉 , 再加入少許鹽、一丟丟淀粉 。
6、腌制15分鐘 。
7、金針菇洗凈控干水分 , 鋪在碗底 , 將腌制好的巴沙魚快鋪在金針菇上 。
8、大蒜切末 , 鍋中適量油 , 加入蒜末小火炒香 , 加入1勺蠔油 , 2勺蒸魚鼓油1勺清水 , 煮沸關火 。
9、將炒好的料汁淋在魚塊上 , 將盤子放入電飯鍋里 。
10、我用的是臻米UFO電飯鍋(電飯鍋、壓力鍋二合一) , 一個營養蒸的程序是半個小時 , 但臻米的這款電飯鍋能根據食材的量調整時間 , 所以通常最后也并不需要30分鐘 。
11、設置營養蒸鍵 , 實際用了12分鐘 , 出鍋 , 撒蔥花小米椒點綴下即可開吃了 。

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