【自制蔬果奶昔的做法 自制蔬果奶昔的做法介紹】1、材料：酸奶，冰淇淋，開心果仁，黃瓜，芹菜 。
2、黃瓜切段，芹菜切碎 。把黃瓜、芹菜、冰塊、酸奶放入攪拌機攪至液體狀 。再把開心果仁放入攪拌機打碎 。
3、把已經打好的奶昔裝杯，撒上開心果仁碎即可 。
4、營養：潤腸通便，利尿、止渴、解暑，美白，潤膚 。
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