【蒜蓉木耳炒穿心蓮 怎么做蒜蓉木耳炒穿心蓮】1、主料：穿心蓮40克、木耳幾朵、大蒜2瓣 。
2、輔料：植物油1勺、鹽半勺、生抽少許 。
3、大蒜用刀背拍一下，切碎，在空氣中氧化片刻 。水發木耳洗凈，分成小塊 。穿心蓮洗凈，摘成小段，瀝凈水份 。
4、熱鍋熱油，爆香大蒜 。
5、下穿心蓮和木耳，灑少許鹽翻炒 。
6、炒到菜葉變色，出鍋前沿鍋邊滴少許生抽提味即可 。

猜你喜歡

• 怎樣挑選木耳 教你4招挑選到好木耳
• 吃白木耳有什么好處 吃白木耳有哪些功效
• 蒜蓉娃娃菜的做法分享 蒜蓉娃娃菜怎么做
• 蓮子木耳紅棗煮多久可以吃 蓮子木耳紅棗煮多久具體可以吃
• 木耳泡好了隔夜能吃嗎 木耳泡發多久后不能吃
• 蒜蓉烤蝦怎么做 蒜蓉烤蝦的做法介紹
• 木耳品種都有哪些
• 木耳都有什么品種
• 孕婦可以吃木耳 孕婦可以吃木耳嗎
• 干木耳的快速泡發方法 干木耳如何快速泡發