體虛多汗怎么辦 體虛多汗如何處理


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【體虛多汗怎么辦 體虛多汗如何處理】1、外療:如針灸、拔罐等方式,有利于疏通經脈、促進血液運行進而達到除濕斂汗、活血熱身的目的;
2、患者應忌食寒涼食物和飲品,如鴨肉、綠豆、苦瓜、蘿卜、雪糕、咖啡等 。多喝溫熱水,也可多食用補血益氣的食物如紅棗、西紅柿、動物內臟、海帶、菠菜等 。保證充足睡眠,避免空調、風扇直吹,堅持進行有氧運動如瑜伽、慢跑、游泳、爬山等有利于調節全身血液循環 。

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