
【減肥蝦湯怎么做 減脂蝦仁豆腐湯的做法】1、將香芋去皮切成小塊,洗凈后放入微波爐中用中火加熱2分鐘 。牛蒡洗凈刮皮,隨意切段后,放入微波爐中加熱1分鐘 。鮮蝦去殼,韭菜、小松菜和香菇隨意切開備用 。
2、將200毫升的基本湯汁倒入到鍋中煮沸后,加入鮮蝦再次煮沸 。
3、再加入香芋、牛蒡、韭菜、小松菜和香菇,待食材煮熟后加點鹽調味即可 。
4、這道減肥湯的熱量很低,且脂肪含量很少 。
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