【獼猴桃和牛奶可以一起吃嗎 獼猴桃和牛奶能不能一起吃】1、獼猴桃與牛奶同食 ， 不但會影響消化吸收 ， 還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀 ， 所以獼猴桃與牛奶不宜同食 。
2、獼猴桃是一種營養價值極高的水果 ， 素有果中之王的美譽 。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸 ， 以及豐富的礦物質 ， 包括豐富的鈣、磷、鐵 ， 還含有胡蘿卜素和多種維生素 ， 對保持人體健康具有重要的作用 。
3、獼猴桃不要與牛奶同食 。因為維生素c易與奶制品中的蛋白質凝結成塊 ， 不但會影響消化吸收 ， 還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉 。所以食用富含維生素c的獼猴桃后 ， 一定不要馬上喝牛奶或吃其它的乳制品 。
4、另外 ， 獼猴桃性寒 ， 不宜多食 ， 脾胃虛寒者應慎食 ， 腹瀉者不宜食用 ， 先兆性流產、月經過多和尿頻者忌食 。

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