【晚上吃桑葚發胖嗎 晚上吃桑葚會不會發胖】1、吃桑葚一般不會長胖 。
2、桑葚本身的熱量含量不高，每100克桑葚中含有的熱量約為57大卡，熱量不是很高，因此一般食用桑葚是不會變胖的，但是桑葚有開胃的作用，若是吃桑葚之后沒忍住，吃了很多其他的零食，從而導致發胖就不能歸咎于吃桑葚長胖了！
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