【有助于消化的水果】說到能夠助于消化的水果，大多人會想到香蕉，其實木瓜和橙子不僅能夠清理幫助腸胃消食，還能起到調整作用 。夏天到啦，最適合喝自己親手榨的冰涼果汁，如果嫌這兩種水果吃起來麻煩，也可以直接扔進榨汁機里處理一下哦 。這樣不僅補充了身體機能若需要的維生素C，也完成了本來想要達到的效果，可以說是一舉兩得了 。
有一些人們就因為覺得木瓜的味道有點奇怪，不是很喜歡直接吃，但是換一種處理方式也不是不可以接受啦，也許是因為二次加工后的水果可以隨意添加其他東西變成自己喜歡的味道吧 。
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