打籃球的實用技巧教程打籃球的技巧和基本規則 _籃球

籃球是一項普遍的運動，深受大眾的喜愛，打球的人很多，但是打得好的寥寥無幾，不是說，你打球要達到那種高度，CBA或者NBA，但是起碼你要打球有自己的風格和體會。
我是一個有著10幾年球齡的大學生，我以自己對籃球的理解告訴你一些籃球的技巧。
基本功
籃球基本功是每個人都要練習的，基本功包括投籃運球以及上籃，只有你的基本功扎實，你進步的可能力就越大。
打籃球一定要耐得了性子，首先一定練會投籃，運球，經常練習讓你的肌肉形成記憶，最后在實戰中慢慢的積累經驗。
我們會發現很多人從小打籃球打了幾十年，還在原地踏步，原因就是基本功，投籃沒有投籃的姿勢，上籃沒有上籃的姿勢，基本上就是靠運氣，這樣打上幾年還是他自己。
相反那些基本功好的，越打越有心得，最后進步非常大。

了解你自己
打籃球一定要非常了解自己，同時了解對手，籃球場上有五個位置，每個人根據自己的身高體重力量速度爆發力防守能力得分能力，分成好幾種球員。
那么你對自己的定義是什么，得分好，投籃準那么你就打球的時候，偏向于輔助，跑位得分。
如果你是速度快，彈跳好，那么你可以學學突破，如果你個子高，那么你可以學學內線打法。
在了解這些的時候，你才能判斷對手咋樣，對手防守特點，進攻特點，習慣那邊，這樣你和自己一對比就非常的直觀明了。

多看比賽多和老隊員打比賽
籃球是一個積累的過程，只有你看的比賽多了，打得的比賽多了，你自己非常了解，對籃球的了解就有了一個新的認識和高度。
我從初中開始跟著打比賽到現在已經好幾年了，從開始的膽小莽撞但現在穩定，這就是一種成長。
尤其是你和更高的對手交戰，成長的越快，多和老隊員學習，學習經驗，對比賽的判斷，對籃球的嗅覺。

用腦子打球，打團隊籃球
打球一定要用腦子，NBA上保羅在巨人NBA中個子算小的，但是他的作用比大個子大得多，誰都把他不敢小瞧。
他一拿球九個人都緊張，隆多庫里都是這樣的，用腦子打球，其次籃球是五個人的運動，一定要配合。
我平時最討厭打球一個人打得那種人，贏了數據又能咋樣，遇上那些人，我就不打就走了，這個你可以看看馬刺隊，在學習一下詹姆斯的打球風格。

【打籃球的實用技巧教程打籃球的技巧和基本規則】籃球是一個一生的運動，我們慢慢的積累，希望這些對你有用。

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