立夏,是一年四季中夏季來臨的第一個節氣,交節時間在每年公歷5月05-07日 。
此時北斗七星的斗柄指向巽位(東南方),太陽黃經達45°時立夏,月建在巳,五行屬火,是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣 。
歷書:”斗指東南維,為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也 。”立夏后,日照增加,逐漸升溫,雷雨增多,農作物進入了茁壯成長階段 。

立夏表示告別春天,一年四季春生、夏長、秋收、冬藏,時至立夏后,因五行屬火,水火相濟,萬物繁茂 。由于我國幅員遼闊、南北跨度大,各地自然節律不一 。
立夏時節,我國只有福州到南嶺一線以南地區進入”綠樹濃陰夏日長,樓臺倒影入池塘”真正意義上的夏季;而東北和西北的部分地區這時則剛剛有春天的氣息 。
若按我國現代氣候學(平均氣溫)的劃分標準,日平均氣溫穩定升達22℃以上為夏季開始 。


進入立夏時節,人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散 。應合理安排作息時間,補充營養物質,采取正確的養生保健方法 。
從古代詩人對夏季的描寫抒懷中也可感知立夏過后的風景,如楊萬里的”日長睡起無情思,閑看兒童捉柳花 。謝靈運的“首夏猶清和,芳草亦未歇” 。
秦觀的”芳菲歇去何須恨,夏木陰陰正可人” 。
詩仙李白的“雁引愁心去,山銜好月來″ 。孟浩然的”荷風送香氣,竹露滴清響“等 。


中國文化文明元素中節氣民俗各不相同,那么立夏到來后都有哪些民風民俗呢?
一是立夏風俗斗蛋的由來:
俗話說“立夏胸掛蛋,孩子不疰夏”。疰夏是夏日常見的癥狀,患者多腹漲厭食,乏力消瘦,小孩子尤易疰夏 。
立夏這日,人們煮好雞蛋,有的地方還特地用紅茶或核桃殼煮蛋,稱“立夏蛋” 。將蛋放入用彩線編織的蛋套中,相互饋送 。
或掛在孩子胸前,或掛在帳子上 。小孩子們斗蛋為戲,以蛋殼堅而不碎為贏 。還有的地方,以五色絲線為孩子系手繩,稱“立夏繩” 。
二是立夏飲食風俗中的”蛋、筍、帶殼琬豆″的健康寓意:
【簡單介紹立夏節氣的歷史淵源 關于立夏的來歷簡介】相傳,立夏這天的飲食,必吃煮雞蛋、全筍、帶殼豌豆等特色菜肴,民間相傳立夏吃蛋拄心,因為蛋形如心,吃了蛋就能使心氣精神不受虧損 。
吃竹筍拄腿,寓人雙腿也像春筍那樣健壯有力,能涉遠路 。
吃豌豆拄眼,帶殼豌豆形如眼睛,人們為了消除眼疾,以吃豌豆來祈禱一年眼睛像新鮮豌豆那樣清澈,無病無災 。
這些說法,目的都是出于祈求身、心、腿等重要部位健康無恙,防止生病,順利度過炎夏的愿望 。
三是立夏”秤人″民俗的由來:
立夏吃罷中飯,有秤人的習俗 。古詩云:“立夏秤人輕重數,秤懸梁上笑喧閨 。”
人們掛起一桿大木秤,秤鉤懸一根凳子,大家輪流坐到凳子上面秤人 。司秤人一面秤人,一面講著吉利話 。
秤人這一風俗的由來在民間的傳說雖有不同的版本,但都與劉備的兒子-----阿斗有關 。
一說諸葛亮七擒孟獲,以德服人,孟獲是心服口服 。他對諸葛亮言聽計從,諸葛亮臨終囑托孟獲每年要看望蜀主一次 。因囑吒之日,正好是立夏,孟獲當即去拜阿斗 。
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