首先，體質偏熱的人不要隨意吃，更不要說經常吃 。像大多數孩子陽氣都很強，所以在吃姜時一定要小心 。再就是身體強壯的年輕人不能經常吃姜 。
其次，如果不確定受寒，最好在早晨或中午食用泡仔姜，可以預防寒邪侵襲，也可以在早上和中午吃姜汁或喝姜湯 。
【吃泡仔姜注意事項】
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