當然可以站著，但是一般來說坐著更加合理而且效果更好，而且坐著騎不會將重量壓在膝關節上，且腰部受力也會減小，可以保護關節，減少騎行的損傷 。
根據運動健康學的原理，騎動感單車和快走，都不會對膝蓋造成傷害 。前提是運動訓練者要適當把握運動的時間和強度，掌握運動技巧和正確姿勢 。

【動感單車不要站起來騎傷膝蓋嗎？】

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