人體所需要的營養成分為多種氨基酸，多種維生素，多種微量元素等 。
在人們日常生活中通過健康人體的攝取，絕大部分卻是可以得到滿足的，因此，對于大多數健康人而言，不服用保健品，亦能保證人體的基本健康 。
食用保健品是要針對具體每一個人的體質狀態特征，而確定不同的保健方案 。
一種保健品在實際應用中，往往會對某些人是非常適宜的，起到保健作用;而對另外一些人則是不適宜的，有時不僅不會起到保健作用，而且久服會影響到人的健康 。
所以服用保健品也要根據自身的具體情況，不可盲目長期服用 。

【人有必要吃營養品嗎？】

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