蘋果吃法 蘋果怎么吃


蘋果吃法 蘋果怎么吃


1、直接吃:這樣可以最大程度的保留蘋果的營養,但在吃之前一定要清洗干凈 。
2、做沙拉:把蘋果削皮切成小塊,然后裝在盤子里,擠上沙拉醬即可,還可以和其他水果混在一起做水果沙拉 。
【蘋果吃法 蘋果怎么吃】3、榨果汁:蘋果酸甜可口,榨出的汁口感也很好,將蘋果去皮切塊,放在榨汁機里邊榨成汁,可以適量加一些蜂蜜調味 。涼拌吃:把蘋果放在冰箱冰凍,接著削皮,切成條,用白糖涼拌一下即可 。

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