蜜棗是很多人兒時的記憶，過年時，寒冬臘月，父母給的幾顆蜜棗，成了兒時甜甜的回憶 。在物質豐富的今天，想吃蜜棗變得輕而易舉，可食品添加劑問題卻讓人擔心，于是自己DIY蜜棗成了最佳的選擇，那么用日常生活中常見的干棗可以做蜜棗嗎?當然可以!讓我來教你怎么做吧!

用干棗制作蜜棗的方法1，原料準備原料要求非常簡單，只要準備干棗和蜂蜜就好，根據需要制作的量準備干棗，干棗和蜂蜜比例一般為5:1 。挑選的干棗要求個頭較大，肉質緊實更佳 。
2，處理干棗制作蜜棗之前，要先對干棗進行預處理 。將每個干棗都對半切開，去核 。這樣做的目的是讓下面的腌制更容易入味 。去核后，也更適合小朋友食用 。處理完之后，將干棗攤開放上蒸鍋，蒸10分鐘即可 。
3，腌制腌制是最關鍵的一步，但是并不復雜 。只要將處理好的干棗和蜂蜜混合，腌制一個晚上即可 。但是要注意蜂蜜應該均勻一點，喜歡甜一點的朋友可以適當多加一點蜂蜜 。
步驟如此簡單，你一定學會了吧!我還想告訴你，吃蜜棗其實有很多好處哦!


蜜棗對身體的好處1，排毒養顏棗子和蜂蜜都是對女性很好的食品，由他們一起制作的蜜棗自然也對女性很好了 。蜜棗可以幫助身體排毒，有排毒養顏的功效，是對女性保養很好的食品 。
2，健胃消食蜜棗可以幫助腸道和胃消化，加快腸道蠕動，從而加快消化，緩解胃脹，是很好的補脾健胃的食品 。
3，清熱潤肺蜜棗可以補肺潤燥，調養內循環，對有脫發困擾的朋友也有一定的好處 。


【干棗能做蜜棗嗎?你吃過這樣的蜜棗嗎？ 吃過的人都說味道好!】看到蜜棗有這么多好處，你是不是已經躍躍欲試，想自己DIY制作蜜棗了呢?心動不如行動，自己嘗試做一份天然無添加的蜜棗吧!

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