天山雪蓮果屬于一種水果，人們生吃的時候，只需要將雪蓮果從地下采摘出來，然后沖洗干凈表皮的泥土，就可以去皮食用了 。雪蓮果雖然外形像紅薯，但是其去皮后的肉質白而通透，看起來汁液多而誘人，一口咬下去，果肉清甜 。
天山雪蓮果，含有蛋白質、氨基酸、黃酮類化合物、生物堿等 。具有通經活血、散寒除濕、止血消腫、排體內毒素等功效 。調理月經，美容等作用 。
【天山雪蓮果可以生吃嗎？】
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