【栗子的熱量 栗子的熱量是多少】1、100克栗子的熱量高達212大卡 ， 栗子又稱大栗、板栗、栗等 ， 屬殼斗科栗屬經濟植物 ， 原產地為中國 ， 是中國馴化利用最早的果樹之一 。板栗的栽培至今已有3000多年的歷史 ， 其分布較廣 ， 種質資源十分豐富 。
2、栗子素有“干果之王”美譽 ， 具有重要的保健價值 。其果實味道鮮美 ， 風味獨特 ， 粉質細膩 ， 具有養胃健脾 ， 補腎強筋 ， 活血止血之功效 。
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