【防止鞋墊往外跑的小技巧】

1.準備一雙襪子，然后將襪子套入鞋墊中，再把鞋墊放回鞋中 。這么做可以增加鞋墊的摩擦力，就不容易打滑往外跑了 。
2.準備橡皮筋，將橡皮筋套在鞋墊上，最好是在鞋墊的頂部，中部和底部各放一個 。當將鞋墊重新放入鞋中時，可以增加鞋墊和鞋之間的摩擦力 。
3.首先準備一個水果網罩并撕開，然后將水果網罩墊進鞋里，最后將鞋墊放回鞋子，也可以防止鞋墊往外跑 。水果網罩是用海綿制成的，踩起來也會很舒服，并且可以增高 。

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