【吃什么可以緩解胃痛 它們都有什么功效】1、喝粥確實很養胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時候要加一些蘇打，這樣煮出來的不僅會使米粒軟化，利于消化，還可以很好地緩解胃痛 。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用 。
2、喝牛奶養胃：經研究表明，牛奶有健胃生津，潤腸等大功效 。不僅是可以治陰虛胃痛，津虧便秘，還對消化性潰瘍病、習慣性便秘等疾病有很大的療效 。雖然說牛奶對胃疾病患者有很大醫療作用，但并不是人人都合適喝牛奶，特別是那些患有腹瀉、脾虛證、濕證等患者飲牛奶不宜過度 。
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