綠豆糖水所含的熱量每100克約為300大卡 ， 屬于較高熱量食品 。綠豆糖水主要是由綠豆制成的一種飲品 ， 具有清熱降火、止渴消暑的功效 。通常 ， 綠豆糖水多在夏季售賣 ， 但因為其中加入了糖 ， 熱量偏高 ， 所以 ， 不建議過量食用 。
綠豆糖水的熱量

【綠豆糖水的熱量】綠豆糖水是一種涼性食品 ， 極易導致胃寒 ， 過量食用容易造成腹瀉 ， 所以體寒或是腸胃敏感者建議少吃 。
綠豆糖水可以清熱解毒 ， 適量飲用 ， 能降低因上火造成的口腔潰瘍或暗瘡出現的幾率 ， 同時也能促進腸道蠕動 ， 改善便秘 。

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