1、冬天減肥喝桂圓烏龍茶減肥補氣血；
【冬天減肥喝什么茶葉最有效 冬天減肥喝的茶】2、選擇干制桂圓肉3-4粒，與烏龍茶5g一起用沸水沖泡5分鐘后直接飲用 。桂圓是溫熱屬性的水果，對于體虛體寒的人來說是非常好的補氣益血的保健品 。烏龍茶是發酵類茶葉，本身富含茶堿、氨基酸、礦物質和大量發酵益生物，對于體質虛弱又容易發胖的女生，是兼具補氣和減脂的最佳茶品 。
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