沙棘油一般直接口服，每天2到3次，時間通常是在早上和晚上睡前，長期食用能提高人體免疫力，還能夠抗癌 。
除此之外也可以外敷，適量涂在傷口上能夠起到消炎作用 。
但是需要注意的是沙棘油不要隨便和滋補中藥一起服用，會損害身體健康 。

【沙棘油怎么吃】

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