腹部和其他部位的最大區別是腹部的肌肉類型 。它屬于平滑肌，抵抗脂肪的能力較弱 。這是腹部肌肉脂肪積聚的重要因素 。此外，站立時腹部靠近人的重心，因此在這里積累“備用能量”不會影響人在坐，站，走，跑和跳躍時重心的變化 。脂肪的積累符合“近端重心效應” 。即，脂肪傾向于位于重心并且盡可能接近重心 。
腰部和腹部最靠近重心，脂肪的積聚以人的重心為球體的中心，向外形成一層同心球體，以確保人的重心保持不變 。因此，腰部和腹部的脂肪堆積速度通常快于四肢 。甚至四肢中的脂肪堆積都是上臂的內部，大腿內側和臀部，它們更靠近人體的重心 。

【為什么腹部容易堆積脂肪】

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