水煮蝦煮幾分鐘用不用涼水下蝦


水煮蝦煮幾分鐘用不用涼水下蝦


1、如果蝦的個頭相對比較大,大概需要5分鐘左右的加熱時間,如果蝦的個頭比較小,一般2-3分鐘即可,蝦變紅的時候就可以撈起來了 。
2、冷水先煮開,水開了就下蝦 。這樣熱水下鍋時蝦外表會迅速變熟,蝦很快變顏色,保護了蝦肉里面的維生素,同時能夠殺滅蝦肉里面的酶 。煮到水再次開就可以起鍋了 。而若冷水下鍋,當酶到達一點條件溫度時,會分解部分營養素 。冷水下也會很老 。所以最好水開了再下蝦,不要冷水下蝦 。

【水煮蝦煮幾分鐘用不用涼水下蝦】

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