【涼拌筍瓜煮幾分鐘能熟 筍瓜煮多久熟】1、筍瓜蒸煮的時間不能夠太長 ， 8分鐘到10分鐘左右的時間剛剛好 。
2、如果時間太長的話 ， 那么這種瓜的營養會流失很多里面的纖維素啊 ， 維生素之類的都會流失掉很多的 ， 所以建議是煮的時間稍微短一點 ， 這樣會更健康更好吃一些的 。
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