【閃腰了睡地板上行嗎？】可以水地板上，但是最好用一層薄被子墊一下 。
如果有硬板床的話，最好還是睡硬板床或者木板床，并加一條墊被 。
注意不要在彈簧床上睡覺，因為床太軟會導致脊柱側向彎曲并導致閃腰情況加重 。
受傷后1至2天，可用冷毛巾濕敷腰部，之后濕敷熱毛巾，以促進血腫的吸收，注意不要受涼 。
同時，請盡快請醫生治療 。
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