1至6歲的兒童每天不應超過2克鹽 。
1歲之前，建議每天不超過1克 。
【一歲寶寶加多少鹽】3個月后的嬰兒可以適當吃一些咸的食物，半歲內每天的鈉攝入量只需200毫克，即食鹽的量為0.5克 。
在添加輔食的初始階段，鼓勵寶寶品嘗不同食物的味道，這有助于建立對食物的正確認識并養成良好的飲食習慣 。
嬰兒可以從母乳或配方奶粉及其自身的代謝存儲物中獲得生長所需的鈉 。
添加輔助食品后，許多蔬菜和水果都含有鈉 。
因此，不需要額外的添加 。

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