1、魚、蝦、海鮮、牛羊肉等異種蛋白，或者高蛋白的食物，它們比較容易引起過敏反應，所以建議少吃 。
2、一些辛辣刺激性的食物，包括蔥、姜、韭菜、香菜等具有揮發性氣味的食物，吃了之后往往也能使過敏的癥狀加重，所以建議要少吃 。
3、包括一些腌制的食品或者食用菌類，往往含有過敏原的成分較多，建議也要少吃 。
【皮膚過敏不可以吃什么 皮膚過敏的禁忌事項】4、一些特殊的水果，常見的包括芒果、菠蘿、可可、草莓等，這些也是相對來說比較容易加重過敏反應的食物 。
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