從生理上說，不管是無聲的哭還是放聲大哭，都毫無例外地會損傷嗓子和聲帶，哭的過度會引起大腦缺血或缺氧，進而引起神經紊亂，造成頭暈頭痛 。另外，哭之過度易引起眼睛紅腫，還能并發炎癥，所以民間有哭瞎眼的說法 。
【每天哭泣對身體的影響有哪些】從心理上講，如果一個人經常哭，久而久之，必然導致他的心理承受能力變差，情感變得極其脆弱，容易受到外界傷害，甚至引起神經錯亂 。同時，過度的哭能使一個人的性格變得內向或怪癖起來 。
哭不但是一種情感的表達，更是一種情緒的發泄，應該說，適度的哭對身體還是有好處的，但如果哭之過度，或者說一哭而不可收，必將影響身體健康 。

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