綠豆玉米粥怎么做 晚餐吃一碗雜糧粥健康減脂又方便


綠豆玉米粥怎么做 晚餐吃一碗雜糧粥健康減脂又方便


1、準備所需食材:綠豆,玉米,大米 。
2、玉米蒸熟,把玉米粒切下來 。
3、玉米粒盛在碗內,清洗一下,去除掉玉米須須 。
4、大米和綠豆淘洗干凈 。
5、電飯煲里加入適量的清水,加入玉米粒 。
6、倒入清洗好的綠豆和大米,選擇熬粥功能,煮至黏稠即可 。
【綠豆玉米粥怎么做 晚餐吃一碗雜糧粥健康減脂又方便】準備所需食材:綠豆,玉米,大米 。
玉米蒸熟,把玉米粒切下來 。
玉米粒盛在碗內,清洗一下,去除掉玉米須須 。
大米和綠豆淘洗干凈 。
電飯煲里加入適量的清水,加入玉米粒 。
倒入清洗好的綠豆和大米,選擇熬粥功能,煮至黏稠即可 。

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