小青柑作用有哪些 小青柑作用有哪些的呢


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1、小青柑是指生理未成熟時采收的柑果 , 小青柑的芳香油含量高、橙皮甙含量較高 , 多糖含量較低 , 具有理氣健胃、化痰止咳、減肥消脂等功效 。
2、理氣健胃:小青柑揮發油含量較多 , 對胃腸道有溫和的刺激作用 , 可促進消化液的分泌 , 排出腸管內積氣 , 能健脾養胃、驅風下氣 。
3、化痰止咳:小青柑還能燥濕化痰 , 對支氣管有微弱的擴張作用 , 能使痰液易咯出 , 達到化痰止咳的作用 。
【小青柑作用有哪些 小青柑作用有哪些的呢】4、減肥消脂:小青柑中含有辛弗林 , 這種物質主要用于氧化脂肪 , 適合減肥人群食用 , 能夠起到輔助分解脂肪的效用 。

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