【哺乳期可以吃巧克力嗎 寶媽不要吃巧克力】1、正常情況下，女性在哺乳期的時候是不建議吃巧克力的，因為巧克力里面含有可可堿，會通過哺乳進入寶寶的體內，而可可堿如果在寶寶體內長期的蓄積，會導致寶寶出現容易興奮、容易哭鬧不止、睡眠不好 。巧克力低熱量比較高，在吃巧克力以后會影響食欲，而影響正常的進食，可能會出現營養不良，對于哺乳期的寶寶生長發育是不利的 。
2、另外，巧克力里面的一些營養成分并不符合寶寶生長發育所需要的營養的需求，并且對寶寶的心臟和神經系統的發育也會有所損害，會影響寶寶的正常生長 。因此，不建議哺乳期的媽媽吃巧克力 。

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