【產婦吃鯽魚怎么做呢 鯽魚怎么做好吃】1、做鯽魚湯前要到市場購買兩條新鮮的鯽魚，收拾鯽魚的時候，注意必須把魚鱗刮干凈，然后將魚腮以及魚肚子里面的腸子內臟全部去掉，再沖洗干凈，然后將魚表面水分擦干備用，注意有些人朋友做鯽魚湯會用調料或料酒腌制一下，如果是普通人喝的話，就沒有問題，但如果是給產婦喝的，一定不可以腌制，這樣會使得鯽魚湯不鮮 。
2、處理完鯽魚之后，就可以開始做鯽魚湯，先將花生油或橄欖油放入鍋內，待油燒燙之后加入姜片，約30秒后放入鯽魚，用中火將鯽魚兩側煎一下，注意不可大火避免將魚煎焦黑，看到魚變成金黃色就可以了，這時候往鍋里倒入適量的開水，水量一般能將魚剛好沒過就行了，之后蓋上鍋蓋再加熱20分鐘左右，此時湯會變成奶白色非常好看，最后放一點鹽，再煮1分鐘左右就可以給產婦喝了 。
猜你喜歡
- 什么部位牛肉做餃子餡好 哪個部位牛肉做餃子餡營養好吃
- 香蕉可以和地瓜一起吃嗎
- 維c維e怎么吃合理
- 來例假可以吃瑤柱湯嗎 來例假可以吃瑤柱湯沒問題吧
- 女人吃蒿子粑粑的好處 女人吃蒿子粑粑的好處有哪些
- 男人吃枸杞的好處 男人吃枸杞的好處有什么
- 胃疼不能吃什么 胃疼要忌口的食物有哪些
- 哪些人不宜吃冬筍 6種人不宜多吃冬筍
- 姬松茸怎么做好吃？姬松茸既能煮粥又能清蒸！
- 冬粉怎么吃 冬粉做法分享