【關于健康生活的俗語諺語 關于健康生活的俗語諺語介紹】1、人怕不動，腦怕不用 。
2、若要皮膚好，粥里加紅棗 。
3、男人不可百日無姜，女人不可百日無糖 。
4、好菜不過食，美灑不過量 。
5、憂靠自排，怒靠自制 。
6、先睡心，后睡眼 。
7、佳肴美味貴有節，每餐定時又定量 。
8、閑話不可亂講，東西不可亂吃 。
9、常開窗，透陽光;通空氣，保健康 。
10、戒掉煙和酒，疾病繞著走 。

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