有很多人在做長途汽車的時候，都很容易暈車，其實這個主要是人的意志力不夠才會導致的，暈車很多人都是開始吃暈車藥，吃藥其實對身體不好，下面來說明一下暈車要怎么辦 。
經驗步驟：

第一：一定不能空著胃去坐車，是最容易暈車的，所以坐車前要吃飽，但是不能吃太飽，不然腸胃蠕動消化，更容易產生暈車，但坐車前不能吃太飽 。
第二：坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車，可以給自己準備保溫杯，如果感覺到不舒服，就可以喝水，主要是可以使用熱水來暖胃和緩解不適應感 。
第三：不要過于緊張，放松心情盡量跟別人聊聊天，排除坐車暈車的心里障礙，可以多跟朋友聊天，當然也可以轉移注意力，不要全部都傾向于自己正在坐車 。

注意事項：【坐車很暈怎么辦】平時坐車不要太緊張，也可以在肚臍上面貼姜片，可以緩解暈車的癥狀，盡量也可以買一包話梅，話梅可以緩解暈車 。

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