【油麥菜有哪些營養價值 油麥菜營養價值介紹】1、油麥菜中的萵苣素有安神鎮靜的作用 ， 經常食用可以緩解神經緊張 ， 改善睡眠 ， 調節神經衰弱等 。
2、清熱利尿 ， 油麥菜性寒 ， 有下火清熱 ， 除煩解渴 ， 利尿消腫 ， 緩解口腔潰瘍的作用 。
3、促進血液循環 ， 減少心房和腎臟壓力 。
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