【多吃水果能養肝嗎 多吃水果是否能養肝】1、能 。
2、檸檬：檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效 。
3、獼猴桃：有豐富的鈣、維生素C、維生素E、必須氨基酸、礦物質等，經常食用有調免、護肝、養顏的功效 。獼猴桃能夠幫助肝臟排毒，其保肝的作用特別強 。愛喝酒的人應在酒后吃點獼猴桃，因為它不但能解酒，還能夠幫助肝臟排除酒毒，也能夠迅速緩解腸胃的濕熱和一些不適的癥狀，如惡心，嘔吐，頭痛 。
4、葡萄，葡萄是一種很常見的水果，營養價值很好，葡萄中的某些成分可以降低轉氨酶，從而起到改善肝功能的作用 。此外，吃葡萄還可以減輕腹水、消腫、緩解疲勞，適合肝有問題的朋友食用 。

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