雞胸肉最簡單的做法 雞胸肉簡單又好吃的做法


雞胸肉最簡單的做法 雞胸肉簡單又好吃的做法


【雞胸肉最簡單的做法 雞胸肉簡單又好吃的做法】1、材料:雞胸肉200克,青筍500克,醬油10-15毫升,淀粉2-5克,菜籽油15-20毫升,姜2-5克,鹽2-5克 。
2、首先將青筍刮掉外皮,洗凈,切成片,撒上少許鹽,腌制約15分鐘 。雞胸肉切成片,加醬油和淀粉,抓勻,腌約15分鐘 。
3、炒鍋燒熱,加入菜籽油,菜籽油燒辣后,加少許姜片爆香 。將腌制好的雞胸肉片倒入鍋中大火翻炒至斷生 。
4、加入擠掉水份腌制好的青筍片 。大火翻炒均勻,食材充分熟透后起鍋 。好吃美味適合養生的青筍炒雞胸肉就做好了 。

    猜你喜歡