1、食材：即食燕麥片100g、南瓜1小塊、葡萄干適量 。
2、南瓜削去外皮 ， 切成小塊 。
【煮南瓜煮粥要哪些食材 煮南瓜煮粥一般要哪些食材】3、小鍋中加水 ， 倒入南瓜塊煮 。
4、鍋中水開后 ， 再煮2－3分鐘南瓜塊即已煮軟 。
5、用打蛋器攪拌一下 ， 使南瓜塊成糊狀 ， 倒入燕麥片 ， 攪拌勻
6、再倒入葡萄干 ， 煮1－2分鐘即可 。
7、可以根據南瓜的甜度 ， 適量加些糖或蜂蜜調味 。

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