【辣吃多了胃疼怎么緩解 辣吃多了胃疼如何緩解】1、可以喝牛奶來緩解，最好是能喝全脂牛奶，牛奶進入胃里面以后可以幫助溶解辣椒素，對胃黏膜能起到保護作用 。
2、吃太辣胃疼可以及時的多喝一些水，這樣能起到清洗腸胃的作用，不過要注意喝溫水而不是喝熱水或冷水，那樣可能會加重胃疼的癥狀，也可以在溫水中加入適量的鹽來喝，對于胃疼也是有所緩解的 。
3、可以喝一些蜂蜜水，甜味是可以干擾辣味的 。蜂蜜水是帶有甜味的，在飲食過于辛辣導致胃疼后，是可以適量的喝上一些蜂蜜水來緩解的 。
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