1、如果沒有經過泡發過的干海帶，經要煮好的話，需要入高壓鍋中煮上15分鐘左右便可以食用了 。
2、經過了水泡發過后的海帶，只需要煮5分鐘左右便可以食用，中途最好是換幾次水，味道會好一些的 。
【海帶一般煮多久才算熟 海帶一般煮熟需要的時間】3、海帶的體內帶有著比較豐富的碘類元素，可以讓頭發生長起來又黑又有光澤，起到呵護頭發的作用 。
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