紅粳米飯做法圖解米飯粗細搭配吃著更減脂更健康 _知識經驗

1、準備食材，紅粳米為主，其他米類（如精制大米、小米等）適量添加。
2、紅粳米淘洗干凈后，用涼水泡半小時。（水不要太多）
3、泡好的米連同水一起倒入電飯煲里，倒入淘洗干凈的小米。
4、倒入淘洗干凈的大米，攪拌幾圈使之均勻。（水位過米大約一厘米的高度就好）
5、啟動按鈕。
6、時間到，香噴噴的雜糧米飯就做好啦，吃起來甜絲絲。
【紅粳米飯做法圖解米飯粗細搭配吃著更減脂更健康】準備食材，紅粳米為主，其他米類（如精制大米、小米等）適量添加。
紅粳米淘洗干凈后，用涼水泡半小時。（水不要太多）
泡好的米連同水一起倒入電飯煲里，倒入淘洗干凈的小米。
倒入淘洗干凈的大米，攪拌幾圈使之均勻。（水位過米大約一厘米的高度就好）
啟動按鈕。
時間到，香噴噴的雜糧米飯就做好啦，吃起來甜絲絲。

紅粳米飯做法圖解 米飯粗細搭配吃著更減脂更健康

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