1、獼猴桃的好處 。獼猴桃富含膳食纖維 ， 可以促進腸胃蠕動 ， 還含有蛋白酶 ， 可以促進消化 ， 加速食物分解 。獼猴桃還富含抗氧化劑、維生素C和維生素E等物質 ， 可以幫助清理自由基 ， 恢復和保持肌膚彈性 。同時 ， 獼猴桃中含有維生素C ， 可以維持機體內的水和電解質平衡 ， 從而控制血壓平衡 。
【獼猴桃的好處和壞處 獼猴桃對人體有什么好處和壞處】2、獼猴桃的壞處 。獼猴桃性寒 ， 多吃會傷脾胃 ， 導致拉肚子 。患有胃炎、胃潰瘍的患者不可以過多食用 。
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