【上班久坐女士喝什么好 上班久坐女士喝什么茶好】1、茉莉花茶,疏肝理氣 。當人們肝郁氣滯時,精神自然也好不到哪兒去,這時如果來一杯茉莉花茶是最好不過了,因為它能夠理氣開郁,還能使人定心安神,更有助于幫助幫助倡導吸收消化,緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等癥狀 。
2、枸杞茶,護眼明目 。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素C等,具有補肝、益腎、明目的作用 。其本身有甜味,可以像葡萄干一樣作零食,對解決“上班族”眼睛干澀疲勞很有功效 。有些人用菊花加上枸杞一起泡來喝,這樣的搭配很養生 。

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