【玫瑰梅花茶的家常做法 玫瑰梅花茶怎么泡】1、食材：玫瑰花、梅花各5克 ， 檸檬草3克 。
2、玫瑰梅花茶的做法：將瑰花、梅花、檸檬草一起放入壺中 ， 倒入適量開水剛好沒過茶材；輕搖晃茶壺 ， 將第一次的茶水倒出 ， 再倒入300-500毫升開水；蓋上蓋子 ， 悶3-5分鐘后即可飲用 。
3、玫瑰梅花茶的茶效：生活中常見的兩種梅花分別是白梅花和紅梅花 ， 紅梅花多作為觀賞性植物 ， 而白梅花則更多的作為藥材來使用 。梅花中含有一定的揮發油 ， 具有疏肝、和胃、化痰、養顏的作用 ， 梅花味甘 ， 微苦 ， 能解熱生津、清肝明目、疏利咽喉；玫瑰花具有理氣解郁、和血散瘀的功效 。此茶飲有解渴生津、開胃散郁、解毒生肌的作用 。

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