1、最好飯前喝，這樣吃的時候就沒有胃口了 。
你吃的食物量會比平時少很多； 2.你剛開始喝醋的時候，會有點不舒服，可以用一個小杯子，慢慢增加喝醋的量，有一個適應的過程；3.喝醋時一定要控制量，醋太多會損傷胃腸道 。
【喝醋注意事項】
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你吃的食物量會比平時少很多； 2.你剛開始喝醋的時候，會有點不舒服，可以用一個小杯子，慢慢增加喝醋的量，有一個適應的過程；3.喝醋時一定要控制量，醋太多會損傷胃腸道 。
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