游泳初學者的必備裝備包括泳帽、泳鏡、泳衣（泳褲）、浮板、鼻夾 ， 游泳初學者在下水之前 ， 先在床上練好游泳的基本動作 ， 并練好游泳的呼吸 。
游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮 ， 憑借浮力通過肢體有規律的運動 ， 使身體在水中有規律運動的技能 。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳 。

【游泳初學者的必備裝備都包括哪些】

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