
第一步、選購新鮮,健康的豬肝 。
新鮮豬肝:顏色呈紫色,并且色澤整體一致,表面有光澤,用手指按壓能迅速恢復,富有彈性 。
變質豬肝:顏色暗淡無光澤,表面干燥有異味 。
患病豬肝:具有水腫和硬塊,表面會有小白點,千萬不要購買 。
第二步、浸泡清洗去除毒素 。
1、先把豬肝整體沖洗一遍,再盛一碗水,水中加入少許白醋,放入豬肝浸泡半小時后取出洗凈 。
2、豬肝切成5毫米的片,用清水反復沖洗,直到沒有血水滲出即可 。
第三步、在烹飪中祛毒殺菌 。
豬肝現切現做:新鮮的豬肝切開放置一段時間后會流出膽汁,不僅流失了營養,而且炒熟后會有許多顆粒凝結在豬肝上,影響外觀和口感,所以豬肝切片后應盡早下鍋 。
烹飪時間別太短:至少應該大火炒5分鐘以上,使豬肝完全變成灰褐色,看不到血絲 。不要一味求嫩,否則既不能有效去毒,又不能殺死病菌和寄生蟲卵 。
【豬肝的處理方法都包括哪些】
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