視情況而定 。
1.會發胖的
如果一天吃太多高熱量的食物，再多吃兩個粽子，再缺乏運動，身體的熱量就不能消耗，會轉化為儲存在體內的能量，時間長了就會出現脂肪 。
【一次吃兩個粽子會胖嗎？】2.不會發胖的
而且一天少吃點，吃兩個粽子，再配合適當的運動也不會顯得胖 。
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